top of page

11 Kelebihan kerusi urut

Updated: 12 Mac 2023


Terdapat 11 kelebihan kerusi urut yang kebanyakan orang tidak tahu. Kerusi urut adalah makhluk yang miskin, salah faham. Ramai yang menganggap ia barang mewah yang tidak mampu dimiliki oleh orang biasa. Orang lain berpendapat bahawa faedah kerusi urut adalah sekejap, jika ia wujud sama sekali.


Pada hakikatnya, faedah kerusi urut adalah nyata. Mari temui mereka di bawah.


1. Mengurangkan tekanan, ketegangan dan kebimbangan

Dalam masyarakat semasa, orang ramai menghadapi pelbagai jenis tekanan dan ketegangan dari kerja, keluarga dan persekitaran, kajian menunjukkan bahawa terapi urut mengurangkan tekanan dengan ketara pada tahap fizikal dan psikologi. Ukuran penggunaan oksigen, tekanan darah, dan paras kortisol air liur, sebagai contoh, semuanya lebih rendah selepas urutan kerusi selama 10 hingga 15 minit


2. Rehat dan longgarkan otot yang sakit

Tubuh manusia adalah mesin yang sangat pintar. Apabila anda menegangkan badan anda melebihi tahap yang sihat, otot menjadi kaku dan menjadi sakit. Daripada terus berdegil dan teruskan, dengarkan badan anda dan berehat. Kerusi urut adalah cara mewah untuk berehat di rumah anda.


Ia membantu melonggarkan otot yang sakit dan letih serta melegakan ketegangan dalam badan, terutamanya dengan mod shiatsu. Selepas hari yang panjang dan sukar bekerja, kerusi urut yang bagus dijamin menjadi anugerah.

Dua komponen kerusi urut menyediakan peredaran darah yang lebih baik.




3. Memperbaiki peredaran darah

Yang pertama ialah urutan mekanikal, yang diperolehi di atas kerusi urut. Teknik urutan ini termasuk menguli, menggulung, mengetuk, menggenggam dan shiatsu. Dalam semua teknik ini, penggelek kerusi urut bergerak dan menggetarkan bahagian utama badan, menggalakkan peredaran darah yang lebih baik.


Menggalakkan peredaran darah mempunyai banyak faedah. Ini termasuk:

Mempercepatkan pemulihan daripada kecederaan dan penyakit

Penyingkiran toksin dari badan

Rangsangan endorfin, yang membantu badan mengatasi kesakitan dan tekanan

Komponen kedua ialah fungsi graviti sifar bagi kerusi urut premium seperti yang kami ada dengan kerusi Urut Coway MC-ST01B. Dalam kedudukan sedemikian, darah mencapai bahagian tubuh yang berlainan dan meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan.


4. Menguatkan sistem imun

Tahukah anda urutan selama 45 minit meningkatkan bilangan limfosit dalam badan? Limfosit adalah sel darah putih yang membantu tubuh melawan penyakit. Mereka bertanggungjawab untuk tindak balas imun badan. Apabila badan dapat meningkatkan bilangan limfositnya, ia lebih mampu menahan penyakit yang kita hadapi setiap hari, seperti selsema, demam atau selesema.


Menurut pakar, satu urutan sahaja sudah cukup untuk menyebabkan dan mengukur perubahan ketara dan boleh diukur dalam tindak balas endokrin dan imunologi badan.


5. Mobilisasi aliran limfa

Sistem limfa badan adalah sama pentingnya dengan peredaran darah badan. Ia adalah rangkaian saliran yang memastikan cecair badan kita seimbang dan melindungi tubuh daripada jangkitan. Sistem limfa juga boleh dianggap sebagai sistem kumbahan badan, kerana ia mengumpul bahan buangan badan.

Semasa darah dipam melalui badan oleh jantung, sistem limfa tidak mempunyai "pam" sedemikian untuk menggerakkannya. Ia hanya boleh bergerak melalui badan apabila anda bernafas dan otot tegang. Oleh itu, apabila anda menjalani gaya hidup yang tidak aktif, cecair limfa terkumpul di dalam badan dan menyebabkan keradangan.


Tindakan mengurut kerusi urut dalam kedudukan baring membantu limfa bergerak melalui badan dengan lebih baik, melawan keradangan dan penyakit. Contoh kehidupan sebenar: selepas seharian bekerja keras, kaki cenderung membengkak, dan penyelesaian biasa adalah dengan mengangkat kaki untuk mengurangkan bengkak.



6. Melegakan sakit dan sakit kepala

Kerusi urut telah ditunjukkan untuk melegakan semua jenis kesakitan, termasuk sakit kepala, sakit badan umum, sakit leher/bahu/belakang yang kronik, dan lain-lain. Kajian menunjukkan bahawa terapi urut merendahkan tahap kortison dan meningkatkan tahap serotonin secara purata sebanyak 28%. Serotonin adalah salah satu mekanisme anti-sakit badan. Dengan menurunkan tahap kortisol dan meningkatkan tahap serotonin, badan lebih mampu untuk menguruskan kesakitan.


Walaupun kebanyakan, jika tidak semua, kerusi urut berpotensi untuk melegakan kesakitan biasa, kerusi urut khusus direka untuk melakukan perkara itu. Kesakitan dilegakan melalui pelbagai program urutan dan panas badan.


Bagi mereka yang telah lama mengalami kesakitan, ini adalah kelebihan kerusi urut yang paling menarik.


7. Penyahmampatan dan penambahbaikan penjajaran tulang belakang

Faedah kesihatan ini ditawarkan oleh kerusi urut yang berbaring atau bercirikan Zero Gravity. Beberapa kerusi urut premium juga mempunyai program urutan yang memfokuskan pada penjajaran tulang belakang. Sebagai contoh, kerusi urut Coway MC-ST01B mempunyai ciri Seat Sway yang sangat dipuji.


8. Memperbaiki postur

Memperbaiki postur dan keseimbangan keseluruhan adalah satu lagi faedah kegemaran kami kerusi urut kerana ia sangat tidak dijangka. Dengan penggunaan berterusan, kerusi urut yang baik boleh membetulkan salah jajaran tulang belakang dan leher dan otot bahu. Itulah sebabnya mereka sangat popular dengan pelakon dan bintang sukan.


9. Cipta lebih banyak mobiliti

Satu lagi kesan sampingan penggunaan biasa kerusi urut ialah peningkatan mobiliti. Kerusi urut boleh membantu memerangi penurunan mobiliti yang disebabkan oleh titik pencetus. Titik pencetus ialah keadaan yang menyakitkan yang disebabkan oleh terlalu banyak tenaga dan senaman berat yang membawa kepada sakit otot dan julat pergerakan yang terhad. Pernahkah anda bersenam atau mengangkat berat sehingga anda tidak boleh mengangkat tangan anda selepas itu?


Orang yang mengalami dan kekejangan mengalami kelegaan dan pemulihan melalui terapi urutan biasa. Otot dan 'simpul' yang tegang semakin longgar dari semasa ke semasa.


Penyelidikan dari Institut Buck untuk Penyelidikan Penuaan di Ontario telah menunjukkan bahawa urutan mengurangkan keradangan dan juga menggalakkan pertumbuhan mitokondria baru, kuasa badan di peringkat selular. Ini adalah item lain dalam senarai faedah kerusi urut yang semakin meningkat.



10. Mengawal tekanan darah tinggi

Perasaan kelonggaran dan kesejahteraan menyeluruh membantu menurunkan tekanan darah. Sama seperti melengkapkan larian yang baik atau senaman yoga, tekanan darah menurun dan kadar denyutan jantung menjadi perlahan. Kita boleh meneruskan dan meneruskan tentang bagaimana badan bertindak balas terhadap menurunkan tekanan darah, tetapi bukti terbaik ialah duduk di atas kerusi urut dan mengalami "kelonggaran total."





11. Meningkatkan kualiti tidur

Kajian telah menunjukkan (tidak menghairankan) bahawa terapi urut mengurangkan keletihan dan meningkatkan tidur secara menyeluruh. Ini benar untuk lelaki dan wanita, muda dan tua, malah untuk orang yang sakit yang menghidap kanser, penyakit jantung, atau gangguan psikiatri.



Anda boleh mendapatkan semua manfaat daripada kerusi urut Coway baharu MC-ST01B, layari halaman sekarang untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya

Daniel Jong

Helo, saya Daniel Jong, Health Planner Coway yang profesional. Saya mempunyai lebih daripada 3 tahun pengalaman dalam industri ini dan saya telah membantu lebih daripada 200 keluarga meningkatkan kualiti hidup mereka dan mempunyai kehidupan yang lebih sihat dan gaya hidup yang lebih baik. Klik sini Whatsapp SEKARANG supaya saya boleh bantu anda menyelesaikan masalah dan keperluan anda dengan lebih cepat.

592 lihatan0 komen

Siaran Terkini

Lihat Semua

Comments


bottom of page